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A San Marino un corso base di nordic walking, secondo la progressione delle 5 fasi

da Redazione

E’ in programma a San Marino un corso base di nordic walking secondo la progressione delle “5 fasi” della Scuola Italiana Nordic Walking. E’ in programma il 21 e 22 settembre 2013.

SAN MARINO – E’ in programma a San Marino un corso base di nordic walking secondo la progressione delle “5 fasi” della Scuola Italiana Nordic Walking.

 

1° MODULO sabato 21 settembre Ore 15 Parco Ausa di Dogana (RSM) – durata ore 2

Rilassamento e Recupero della Camminata Naturale

Sviluppo Coordinativo e Tecnica Alternata

Elementi Posturali

 

2° MODULO domenica 22 settembre Ore 9 Parco Ausa di Dogana (RSM) durata ore 2

La Respirazione

Tecniche Avanzate

 

Durante il corso i partecipanti verranno ripresi nell’esecuzione della tecnica con fotografie e video modeling necessari per la correzione degli errori.

Gli interessati in fase di registrazione ed iscrizione dovranno consegnare il certificato medico per attività non agonistica.

Per maggiori dettagli è possibile contattare Monica Deiana, maestro della Scuola Italiana Nordic Walking, scrivendo a monica@energianordicwalking.com.

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