E’ in programma a San Marino un corso base di nordic walking secondo la progressione delle “5 fasi” della Scuola Italiana Nordic Walking. E’ in programma il 21 e 22 settembre 2013.
SAN MARINO – E’ in programma a San Marino un corso base di nordic walking secondo la progressione delle “5 fasi” della Scuola Italiana Nordic Walking.
1° MODULO sabato 21 settembre Ore 15 Parco Ausa di Dogana (RSM) – durata ore 2
Rilassamento e Recupero della Camminata Naturale
Sviluppo Coordinativo e Tecnica Alternata
Elementi Posturali
2° MODULO domenica 22 settembre Ore 9 Parco Ausa di Dogana (RSM) durata ore 2
La Respirazione
Tecniche Avanzate
Durante il corso i partecipanti verranno ripresi nell’esecuzione della tecnica con fotografie e video modeling necessari per la correzione degli errori.
Gli interessati in fase di registrazione ed iscrizione dovranno consegnare il certificato medico per attività non agonistica.
Per maggiori dettagli è possibile contattare Monica Deiana, maestro della Scuola Italiana Nordic Walking, scrivendo a monica@energianordicwalking.com.